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장거리 운전을 자주 하는 분들은 허리와 목 통증을 경험하는 경우가 많습니다. 같은 자세를 오래 유지하다 보면 척추와 주변 근육에 부담이 쌓이기 때문입니다.
운전 중에는 자세를 자주 바꾸기 어렵기 때문에 휴게소에서 가볍게 스트레칭을 하거나 충분한 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다. 하지만 통증이 계속된다면 단순 피로가 아니라 다른 원인이 있는지 확인해 볼 필요가 있습니다.
동탄정형외과를 찾고 있다면 정확한 진단을 통해 현재 상태를 확인하는 것이 좋습니다. 센트럴정형외과에서도 허리와 목, 관절 통증 등 다양한 근골격계 질환에 대한 진료를 진행하고 있습니다.
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